Нет бляшек — меньше проблем с давлением и снижается риск инсультов и инфарктов.
Рецепт проще некуда. На три порции беру три огурца, три яблока, три стебля черешневого сельдерея (именно такое сочетание наиболее действенно).
Выжимаю из них на соковыжималке сок.
Сначала потчую свежевыжатым соком мужа и дочку, а ужинать зову чуть позже через 30 минут.
Эта же сокосмесь предотвращает онкологические заболевания, что нелишнее в наше время.
Приятно и то, что спать мы ложимся с чистым дыханием и таким оно остается до самого утра.
— Сладкое фигуре не помеха
Как совместить желание иметь красивую фигуру с желанием побаловать себя чем-нибудь сладеньким?
Диетологи утверждают, что быстрые углеводы организму необходимы, ведь без них мозг начинает работать хуже и обменные процессы нарушаются.
Чтобы не навредить фигуре каждый день надо съедать: один сладкий фрукт, три столовые ложки меда или варенья, 40 граммов горького шоколада, четыре — пять штучек кураги, чернослива и орехов.
